Incluir estiramientos en tu rutina diaria
¿Cómo podemos incluir estiramientos en nuestra vida diaria? Hoy en nuestro centro de fisioterapia te damos los mejores consejos. Aunque practicar ejercicio físico todos los días es importante para mantener una vida sana y activa, los estiramientos al terminar no los...
Consejos para evitar lesiones a la hora de hacer deporte
La práctica deportiva resulta muy beneficiosa para la salud y contribuye a fortalecer la musculatura, a reforzar nuestro sistema inmune y a mejorar el funcionamiento del corazón. Pero no es una práctica exenta de riesgos, ya que pueden ocurrir lesiones si no se llevan...
Gimnasia de mantenimiento en una edad avanzada
Es importante que nos mantengamos en buen estado físico a lo largo de toda nuestra vida, pero la gimnasia de mantenimiento en una edad avanzada es especialmente destacable, ya que no sólo va a aportar una mejora calidad de vida, sino que también es la mejor barrera...
Cómo evitar los dolores de espalda en el trabajo
Los dolores de espalda son una de las causas de absentismo laboral más extendida en los países industrializados, y no solo en trabajos que exigen una fuerza física, sino que también afecta a personas con trabajos de oficina como consecuencia de malos hábitos...
Osteopatía pediátrica
¿Qué es la osteopatía pediátrica? Hoy desde nuestra clínica de fisioterapia en Sevilla te explicamos todo lo que debes saber. La osteopatía pediátrica es una especialización, realizada por fisioterapeutas y osteópatas, en la que se utilizan técnicas manuales,...
Tratamiento para el dolor
¿Cómo se utiliza la terapia manual como solución al dolor muscular? Hoy desde Clínica Novophysio te lo contamos. Las técnicas de Terapia Manual son técnicas específicas para el tratamiento del dolor y otros síntomas de disfunción neuro-músculo-esquelética de la...
Beneficios de la osteopatía
Desde Novophysio, clínica de fisioterapia experta en osteopatía en Sevilla, queremos ayudar a nuestros pacientes a saber más sobre la osteopatía. Un osteópata es aquel profesional de la salud que trata las disfunciones de movilidad de los tejidos corporales. El...