Síndrome metabólico: qué debes saber
Cerca de un 30% de la población adulta en España presenta al menos tres de los cinco criterios que definen el síndrome metabólico, según datos actualizados de la Sociedad Española de Medicina Interna. Esa cifra no deja de crecer, y lo preocupante es que muchas...
Rehabilitación tras cirugía de rodilla: qué saber
Cada año, miles de personas en España pasan por quirófano para resolver problemas en la rodilla: roturas de ligamento cruzado anterior, lesiones meniscales, artroplastias totales o parciales. Lo que ocurre después de la intervención determina, en gran medida, la...
Uñas encarnadas: guía completa
Una uña encarnada puede parecer un problema menor hasta que el dolor te impide caminar con normalidad. Lo que empieza como una ligera molestia en el borde del dedo gordo del pie termina, en muchos casos, en una infección que requiere intervención profesional. Esta...
Tendinitis rotuliana (“rodilla del saltador”)
El tendón rotuliano conecta la rótula con la tibia y soporta fuerzas enormes cada vez que saltas, corres o frenas. Cuando esa estructura se sobrecarga de forma repetida, aparece una lesión que los deportistas conocen bien: la rodilla del saltador. Esta tendinopatía...
Parálisis facial periférica: guía completa
La parálisis facial periférica genera un impacto enorme en la vida cotidiana de quien la sufre. Perder la capacidad de sonreír, cerrar un ojo o pronunciar correctamente ciertas palabras no es solo un problema estético: afecta a la comunicación, la alimentación y el...
Artrosis de cadera: guía completa
La artrosis de cadera afecta a millones de personas en España, convirtiéndose en una de las principales causas de discapacidad en mayores de 50 años. El dolor persistente, la rigidez matutina y la dificultad para caminar transforman actividades cotidianas en...
Desalineaciones o mala pisada
Cada paso que das cuenta una historia sobre tu cuerpo. La forma en que tu pie contacta con el suelo, cómo se distribuye el peso y de qué manera se transmiten las fuerzas hacia arriba determinan mucho más que tu capacidad para caminar. Las desalineaciones o mala...
Lesiones de hombro por natación o gimnasio
El hombro es una de las articulaciones más móviles y complejas del cuerpo humano, lo que lo hace especialmente vulnerable a lesiones, sobre todo en actividades físicas como la natación o el entrenamiento en gimnasio. Estos deportes, aunque beneficiosos para la salud,...